你的精子正常吗 高质量精子居然是这样

时间:2017-08-03 06:17:03 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:怀孕的时候没有怀上,往往自责的是女方,因为她是新生命的载体,不过如果备孕期间发现自己的精子长这样,估计是不合格的,那么就不是妻子的问题而是自己了,那么什么样的精子是正常的呢
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怀孕的时候没有怀上,往往自责的是女方,因为她是新生命的载体,不过如果备孕期间发现自己的精子长这样,估计是不合格的,那么就不是妻子问题而是自己了,那么什么样的精子是正常的呢,八宝网小编带大家了解一下。

标准精子什么样的

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1、精液量:

(1)正常精液量≥2ml。

(2)大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;

(3)小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少。此时精液与生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副腺炎症,睾酮平低下,射精管阻,逆行射精等。

2、颜色

(1)正常是灰色或略带色。

(2)乳色或绿色提示生殖道或副腺存在炎症。

(3)粉色,红色,显微镜下见红细胞者为精液,常见于副腺,后尿道的炎症,偶可见于结核或肿瘤。

3、酸碱度:

(1)精液正常的pH值为7 2-7 8。

(2)小于7.2见于射精管阻或受尿液污染。

(3)大于7.8见于精囊炎症或标本陈旧。

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4、液化时间

(1)正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。

(2)射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常

5、粘稠度:玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2 cm。

6、精子计数:

(1)一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml。

(2)低于20×106/ml为精子过少,见于各种原因导致的生精功能障碍等,可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。

(3)如精子计数大于250×106/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育。

7、精子形态:正常形态的精子≥50%,否则可造成不育。

8、活动力: 50%以上属于a与b级 (按照精液质量的优劣依次为a。b,c,d),即:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

9、细胞:正常精液中细胞《1×106/ml。细胞增多表明生殖道或副腺存在感染

10、存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副腺炎症,精索静脉曲张呼吸感染引起的纤毛呆滞综合征,精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

怎么拥有健康精子

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一、立即抛弃香烟。每天吸烟一以上的男人精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

二、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处

三、含有维生素E和各种微量元素果、有抵御破坏精子病菌作用。因此,应多含有维生素E和微量元素食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示,产品食物可以使精子数量增加2倍。

四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免澡。一天着开不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。

五、如果不小心染上病,必然会对精子数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查

六、心情紧张生气是数百种疾病的根源,其中也括使精子减弱,因此,要经常保持愉心情

七、如果生殖器经常充,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲

八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些物时,应事先征求医生意见

九、激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步适量,不要过于激烈。

十、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

强精助健康方法

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1、气候也能影响

一些专家指出气候、季节国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量男生的生殖能力。一项研究表明精子数量在纽约比洛山矶高得多,在芬兰比在英国高得多。

2、穿裤子讲究

别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!>>男士别常穿纯棉的内裤

宝贝保持“凉爽”

的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体温度,这样睾丸才可以正常的工作哟。

正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住,无论是在工作、在家里还是在驾驶座上,久都会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生。如果有一份需要久工作,那就经常休息一下,并且空闲时应该尽量选择那些不需要着的活动

3、向浴说不

贤 妻的唠叨丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗浴,你的唠叨就应该排上用场了!经常洗浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的中呆上半个小时以上 就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和流温浴也是应该避免的。

浴可能对患者的睾丸产生不良影响,一般未育的是应该禁用的。

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4、别大量饮酒

大量饮酒不仅会伤害他的肝研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮平降低并降低精子质量数量。你这么关心他,还在等什么呢?

5、不许

很多品可以影响的生殖能力,这些括类固醇、治理癌症使用细胞毒物以及阿片类物。如果他正在长期服用某种物的话,为了解除你的担心,可以向医生咨询该物对生殖能力影响

6、环境因素也需要加倍注意

关 于那些可能会引起精子损伤的物质,有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质括一些含有邻苯二甲 酸(或酯)的香、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联二苯以及自来中所含的雌激素。这些物质中有很多仍然处于研究当中。

7、坚决要戒烟

你可能已经知道吸烟和癌、 心病等有密切的联系,你可能已经知道吸二烟会危害家庭成员的健康。那你是否知道吸烟也会影响男人的生殖能力,会引起勃起障碍呢?每天抽1至2 香烟的精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者很多。无烟的烟制品同样对精子数量质量有负面影响。有研究表明吸烟者的生殖能力与非吸 烟者相比,可以降低一半!

对于那些既吸烟又饮酒的来说,精子受到的损坏就更大了。比起那些只有其中一种嗜好的来说,既吸烟又饮酒的精子数量运动能力都有显着的降低。

8、监测体重

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脂肪过多或过少都可能扰乱激素的正常产生,这将会使精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果体重指数(bodymassindex,BMI=体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25),将最可能产生大量高质量精子

9、和医生沟通

如果对自己的生殖能力有所怀疑,觉得自己的精子不太健康,那就去向医生进行咨询把。对精液做一些简单检查以及了解一下整体健康状况应该可以提供一些有用的帮助

10、知道房事多久一次比较

过多的射精和长时间的节欲都会影响精子质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。

11、好喝好很重要

为了健康准备健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有强壮的身体才能产生健康精子!

12、生宝宝也要挑时辰

精子数量在早晨的时候最多。所以对于想生宝宝的你们来说,把房事的时间安排早上可能会是一个不错的选择哦。


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